阶段性焦虑,导致诈尸型奋斗

在现代社会的快节奏压力下,每个人都会经历阶段性焦虑。这种焦虑可能源于职业发展、个人关系或未来的不确定性。在阶段性焦虑的驱使下,一种被称为“诈尸型奋斗”的现象逐渐流行,它是一种突然爆发的奋斗状态,通常发生在个体经历了低迷、消极或停滞之后。制定长期和短期目标是应对阶段性焦虑的有效策略,可以增强个体的控制感和自我效能感,减轻焦虑。

希望能到此为止

这篇文章描述了作者在亲子课上观察到的一个母亲的行为,她似乎只关心自己的虚荣心,而不关心女儿的运动、社交和玩耍。作者认为这个母亲的行为非常可悲,因为她将女儿变成了追求虚荣的工具,并且预测女儿长大后也会受到她的影响。

学习风格无科学依据

Controlled experiments and longitudinal studies have found no evidence to support the use of learning styles assessments in education. The popularity of the learning-styles approach contrasts with the lack of credible evidence for its effectiveness, according to researchers.

包容心

包容心是理解和接纳每个人的不完美的重要品质。我们应该尊重他们的选择和生活方式,理解他们的立场和感受,并在需要时给予支持和鼓励。拥有多样性的包容性视角可以帮助我们理解这个世界的复杂性,并避免将自己的观点强加给别人。

最重要的是什么

回顾过去几年的成长经历,作者认识到自主是一个人最重要的事情。自主意味着知道自己能够做出自己的决策,并承担结果和责任。作者发现很多学生放弃了自主,因为他们不懂如何负责、不想负责或没有能力负责。作者不愿在这些学生身上浪费时间,因为他们没有选择权和决定权,只是等待指令。自主对一个人来说非常重要,只有明白决定权在自己手里,才能改变现在和未来的规定。

三求同存异

青春期的“存异”心理带有自洽和不安的矛盾,而懂得存异的人更懂得尊重他人,思想更加开明开放。他们认为世界上有很多“正确”和“真理”,并且不会因为别人的观点而感到威胁或不安。
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