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玩转极空间Z4 Pro+（5）——迁移Docker容器

本文介绍了如何在极空间Z4 Pro+上迁移Docker容器，包括准备工作、导出容器配置、停止群晖容器、数据迁移、配置Docker环境、路径替换和容器重建等步骤。强调了SSH权限、Docker安装、数据目录地址的确认，以及在迁移前备份重要数据的重要性。最后提供了常见问题及解决方案，帮助用户解决容器启动失败和数据访问问题。

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玩转极空间Z4 Pro+（4）——迁移群晖数据

通过SMB协议将数据从群晖DS220+迁移到极空间Z4 Pro+的步骤包括：确认群晖开启SAMBA服务，添加远程挂载，输入群晖的IP地址和账号密码，完成挂载后即可访问并迁移数据。此外，还可以挂载网盘，操作方便。

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玩转极空间Z4 Pro+（3）——ZDR

极空间Z4 PRO+性能版相比群晖DS220+在硬件上有显著提升，提供更流畅的使用体验。家庭用户可以选择RAID1、RAID5或RAID10等存储模式，而ZDR模式则提供更高的空间利用率和灵活性，支持不同容量硬盘的组合，允许用户根据需求灵活备份重要数据，并在扩容时无需格式化原有数据。

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玩转极空间Z4 Pro+（2）——Mac时光机备份

在使用极空间进行Mac时光机备份时，建议备份空间至少为每台Mac内置硬盘的两倍。根据计算，分配1.5倍的空间约为3.75TB，并启用双重备份。设置过程中需确保Mac与极空间在同一局域网，并在系统设置中添加备份磁盘。若备份空间不足，可通过定期清理旧备份、手动排除不必要的文件夹或设置自动清理最久远的备份来解决。

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玩转极空间Z4 Pro+（1）——安装和设置

本文介绍了极空间 Z4 Pro+ 的安装和设置，包括硬件参数对比、存储池配置、账号注册及安全设置。与群晖 DS220+ 相比，Z4 Pro+ 在性能上有显著提升，但在设计理念上存在差异，如强制使用手机号注册和联网激活。

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壮壮幼儿园面试——学知园

壮壮在幼儿园面试中表现出色，尽管竞争激烈仍需通过第二轮面试。学知园的教学内容深入，适合孩子的学习需求。面试包括英文和普通话环节，壮壮在两个环节中都表现得很自信和配合，尤其在阅读书籍时展现出良好的互动能力。校长强调纪律，壮壮遵守规则，表现得很乖巧。整体来看，学知园的环境和教学方式非常适合孩子成长。

【转载】釜山握手之后：停战的意义与下一轮博弈

停战的意义在于为中美双方争取了继续前行的时间。川普与习近平在釜山会晤后达成了一系列共识，包括关税和出口管制的暂缓。尽管双方在芬太尼和稀土等问题上仍存分歧，但都意识到继续对抗的代价过高。美国通过双边安排获得了更多的出口机会，而中国则在国际上获得了更大的承认与空间。未来，中美将继续在合作与博弈中前行，需关注经济与技术的长期发展。

北京三峰小环线

在北京的三峰线小环线进行了一次越野跑，线路分为大环线和小环线，适合不同水平的跑者。小环线全程约15公里，风景优美，成为越野跑的热门训练场地。尽管身体状态不佳，最终还是完成了挑战，感受到了秋季的气息。

承上启下

经历了三个月的失业后，妻子终于收到了理想的工作offer，收入和职位都有所提升。尽管期间面临经济压力和焦虑，但这段时间也让家庭在孩子教育上得到了宝贵的机会。夫妻俩在面对挑战时，反思自身的心态和价值观，努力寻找新的机会，并在生活中不断学习和成长。最近的一次旅行中，参拜寺庙祈福，感受到生活的希望与美好。